抑鬱症

抑鬱症（憂鬱症，Depression）是一種情感障礙，因為心理和環境因素導致腦部的化學物質失調，引發抑鬱症狀。抑鬱症有一系列的診斷可以幫助醫師區分不同的類型，最嚴重的診斷是重性抑鬱症（Major Depressive Disorder）。

抑鬱症的症狀：

• 憂鬱的情感狀態

• 失眠

• 對以往喜愛的東西或活動失去興趣

• 自尊心降低

• 生活失去動力

• 專注能力降低

• 食慾降低或暴食

• 精神不濟、反應遲緩

• 有自殺念頭

重性抑鬱症診斷標準：患者持有五個以上的症狀且症狀超過兩週

抑鬱症的治療方法：

1. 接受專業心理輔導

2. 藥物治療：SSRI（選擇性血清素再回收抑制劑）藥物。這類藥有不錯的療效和較輕微的副作用。患者至少需要服用六至八週才能達到症狀緩和。

抑鬱症已有多年的醫學研究與紀錄，研究證實，抑鬱症可以透過治療來緩解患者的痛苦。華人的傳統思想經常認為負面情緒是病患的抗壓性不足，或對心理治療有負面的觀感，所以有許多人不願意接受診斷與治療，這些錯誤的觀念可能會導致病患無法脫離痛苦，甚至產生許多社會悲劇。

我們要在這裡提醒大家：腦部是身體器官之一，跟其他臟器一樣也會生病。大腦生病需要治療，也可以被治癒，維持心理健康，和維持身體健康一樣重要。