心理健康


恐慌症


恐慌症是焦慮症的一種,大多數影響女性較多。當恐慌症發作時,患者會產生強烈的恐懼反應以及會突然間感到身體不適。

恐慌症患者所害怕的是身體的不適感和危險感。初次發病的過程中,患者的身體突然感到強烈不適(如呼吸困難、胸痛、胃痛、頭暈、出汗、心跳加速等)。這會導致患者開始對身體的這些症狀引起焦慮,長期下來,這些預期性的焦慮形成了恐慌症。

恐慌症的治療方法為行為指導 (如訓練腹式呼吸、改變思考模式等)。必要時,可服用藥物治療如 SSRI (選擇性血清素再回收抑制劑)或苯二氮平類鎮靜劑 (Benzodiazepines)。

恐慌症因為發作難以預期,會導致患者不敢出門,或不敢一個人獨處,造成工作和人際關係上的影響,尋求精神科醫師的協助可以幫助患者維持正常生活。