皮膚健康
皮膚癌簡介
皮膚癌是常見的癌症，任何膚色的人都可能罹患皮膚癌。罹患皮膚癌之高風險族群包括：長時間暴露在陽光下、常曬傷、淺膚色、多痣的人或有皮膚癌的家族病史之族群。
最常見的皮膚癌有三種：基底細胞癌（Basal Cell Carcinoma）， 鱗狀細胞癌（Squamous Cell Carcinoma）和黑色素瘤（Melanoma）。
基底細胞癌（Basal Cell Carcinoma）
這是最常見的皮膚癌， 該腫瘤源自於皮膚最底層的細胞（Basal Cell）。這類癌細胞增長緩慢，幾乎不會擴散到其他身體部位，但還是需要提早治療。該類型的癌症大多會出現在陽光常照到的肌膚上，例如：臉部、耳朵、頭皮與上半身。基底細胞癌在皮膚上看似有光澤、輕微凸起、粉色的腫瘤 ，或者是發炎的紅色皮膚斑塊與蠟狀疤痕。
鱗狀細胞癌（Squamous Cell Carcinoma）
癌細胞也會出現於皮膚最上層鱗狀組織上，此類癌症細胞名為鱗狀細胞癌，病發部位包括口腔內側及生殖器官周圍。該類型的癌細胞需要提早治療，以防止癌症擴散。注意：吸菸會提升罹患口腔鱗狀細胞癌的風險。
黑色素瘤（Melanoma）
黑色素瘤是從皮膚中的黑色素細胞開始癌化的。黑色素癌會快速擴散到其他組織與器官而導致死亡，因此必須提早發現與治療。該癌症的特徵就是皮膚上的痣會在短時間內有很多的變化。預防黑色素瘤的發生，平時可以記得ABCD四點，自行觀察身上的痣是否有:
不對稱的的形狀（Asymmetry）
痣的邊緣是否有不整齊的鋸齒狀（Border）
顏色是否有不均的狀態出現（Color）
尺寸是否有所改變（Diameter）、觸覺是否有所變化（發癢、乾燥、粗糙、腫脹或觸痛）
皮膚之居家檢查：
定時檢查皮膚（全身，包括腳底）。如果有任何新的或不正常的斑點，或發現痣有變化，請告訴您的醫師。
每年體檢時提醒醫師檢查您的皮膚。對於皮膚癌高風險族群（常曬太陽），可能需要更頻繁的檢查。
預防皮膚癌的方法：
記得擦防曬，應在外出30分鐘前，將防曬霜塗抹全身。
塗抹防曬霜時不要忘記鼻子、頸部、腳背、耳廓或唇上
即便是陰天，在戶外也應每隔2小時補擦防曬霜
水或出汗後必須補更多的防曬霜
戒菸