心肺復甦術（CPR）

當人呼吸終止和失去知覺時，必須在30秒內做出恰當的急救，因為腦部缺氧超過30秒會開始邁向腦死。要替病患執行CPR時前，可以先做一個深呼吸，讓自己冷靜下來後，才能有效的幫助病患。切記，呼吸終止和失去知覺後的 30秒之內是關鍵時刻！

非專業人士的CPR步驟：

1. 打電話叫救護車

2. 查看病人是否有脈搏與呼吸

3. 將病患攤平在地

4. 開始給予胸外按壓

5. 持續胸外按壓直到救護人員來接手

CPR最重要的步驟是：給予胸外按壓！正確的胸外按壓可促進病人的血液流動，也可幫助病人換氣。 正確的胸外按壓是將雙手交叉攤平，並將雙手肘挺直，在病人胸前正中央按壓，速度是每分鐘100下。

注意：人工呼吸不可替代胸外按壓，胸外按壓是CPR中最重要的程序，胸外按壓比人工呼吸重要！

以上CPR步驟來自：美國心臟協會（American Heart Association）